Esperanza Delgado
Directora de Mindfulness
Esperanza llegó a la meditación después de quince años trabajando en unidades de cuidados intensivos. La presión constante y el estrés emocional la llevaron a buscar técnicas que pudieran ayudarla, no solo a ella, sino a sus colegas sanitarios. Su formación en MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness) cambió su perspectiva sobre el manejo del trauma secundario.
Desde 2019 dirige nuestros programas especializados para profesionales de la salud, combinando protocolos clínicos con enfoques contemplativos. Su método integra técnicas de regulación emocional con prácticas de atención plena específicamente adaptadas para entornos de alta demanda.
